nie, nie, na skakance bede skakal jak bede chcial zrzucic tluszczyk :) 2 miechy przed wakacjami zamierzam. na rozgrzewke skladaja sie wymachy, wszystkie zgiecia ruszam po 20 razy, czyli szyja w dwie strony, w barkach, lokciach, biodrach, nadgarstkach, kolanach i kostkach. Konino, frog stand kiedys robilem pare razy, wtedy nawet nie wiedzialem, ze [...]
Kiedys kolega poprosil mnie o klomid, wiec mu zalatwilem recepte na clomid. okazalo się, że jak poszedl z tym do apteki, to kobieta w niej pracujaca rozlozyla ręce i stwierdzila ze takiego leku nigdy na oczy nie widziala . Nie naduzywalem tej znajomosci, wpadalem raz - dwa razy w miesiacu po nootropil dla siebie lub kumpla, ewentualnie po lorafen [...]
[...] taki typowy suchar ale wiecie "cos na mase" zawsze sie przyda a z tym panem z tego sklepu sie nawet znam to tam zawsze sie u niego zasiedzimy z kumplami w sklepie jak nie ma ludzi i prowadzimy dluuuugie konwersacje i mowil kiedys nam ze przyszedl jakis kolo i powiedzial ze chce przytyc 10 kg... ja bym chyba nie wytrzymal... :kick:
[...] i tak doszedłem od 0 do 15 powtórzeń, potem się podciagalem piramidką ona dala najwięcej 1,2,3,4,5,6,5,4,3,2,1 z przerwami 1-4 po 1 minucie 5-5 2 minuty 4-1 po 1 minucie jak juz wydoływalem to robilem przerwy po minucie jak wydolywalem to zwiększałem piramidkę do 7 itd.. tak doszedłem do 25 razy :D, a teraz to juz jest plecaczek , w plecaczku [...]
BC_ - MU miało kiedyś żółto-zielone barwy i to taka demonstracja przeciw Glazerom, wydaje mi się że chodzi o to żeby powrócić do dawnych czasów jak ich jeszcze nie było
[...] ma związek z Glazerami... BC_ - MU miało kiedyś żółto-zielone barwy i to taka demonstracja przeciw Glazerom, wydaje mi się że chodzi o to żeby powrócić do dawnych czasów jak ich jeszcze nie było To jest protest przeciw polityce Glazerów nastawionej na zyski z działalności klubu kosztem utrzymania jego ducha walki skierowanej ku zdobywaniu [...]
[...] 35 kg w zależności od sił, stały ciężar. 5. Szrugsy- nie podoba mi się to wykonanie. Zrób je następnym razem na sztandze i rób wspięcie na palce z odchyleniem sie do tyłu jak dwuboiści przy zarzucie (nie rób zarzutu ;)). Poszerzysz sobie zakres ruchu. Kg ma być dużo, myślę, że 80-100 kg to minimum. hmmm, czyli wspięcie ->odchylenie->unoszenie [...]
[...] mam 7 zł netto na rękę,od kwietnia 7,5 zł, później mają nam dać 8 zł,ale mam nadzieję ,że już zmienię firmę lub branżę.Jak pytam po sklepach chłopaków bez licencji,to mają tyle samo.Po co mi licencja,po co ja się kur...wa szkolę za własne pieniądze,jak w firmach moje umiejętności i kwity są g...no warte.Dlatego zastanawiam się nad zmianą zawodu
tak tak żelazo bo żeby do 100 dochodzić i filmik kręcić ale to i tak nic kiedyś widziałem co kolesie filmik kręcili jak jedli pierwszą porcje kreatyny i bili rekordy na płaskiej
Wampir miałem to samo jak kiedyś wcinałem 4-5 marchewek dziennie, nie mam żadnej wiedzy na temat możliwości przedawkowania tego warzywa ale doświadczalnie nic mi nie było a nawet czułem się zdrowszy i też byłem żółty jak po dziwnym opalaniu teraz mam IBS i marchewa mi szkodzi więc nie jem wcale
[...] mnie kto co na ten temat sadzi zawsze posłucham dobrej nuty. ale zauważ pewne grupy ida do przodu inne dalej nawijka dla 12 latków . masz kiedys http://www.youtube.com/watch?v=KNceQqZncmw teraz JURAS- jak nie słyszałes to posłuchaj http://www.youtube.com/watch?v=Iuhtd2X7FdI pozdrawiam i nie sprzeczajcie sie na forum BO TO TYLKO INTERNET
Bullet - powodzenia! Andrzej - kiedyś gdzieś wkleiłeś gifa jak jakiś zawodnik miał założoną balachę i nie odklepał. Ręka mu się wygięła. Co to była za walka (pamiętam tylko tyle że ofiarą balachy był jakiś Murzyn i to było chyba na UFC)? Gdzie ją można obejrzeć?
Dobre te KO niektóre :-)) Jerrego pamiętam kiedyś w TV na którymś kanale oglądałem, dobra beka %-) Deweq bardziej jak Minotauro byłem bo to rzut pionowy był }:-( po wejsciu w nogi koles po sprawlu chciał sie wygiąć i mnie przerzucić ale mu nie wyszło i zleciałem na łeb k***a -_-
heh , na pewno :PP pochwale sie ze jestem na redukcji i 2,5k w 2tygodnie poszlo ;D a To dopiero poczatek :) Licze Neith ze kiedyś jak juz wyleczysz ten bark odwiedzisz Grappling w krakowie ;p
Venumek };-) Jak Skyrim? Bo ja zaspałem na zajęcia i stwierdziłem, że nie idę tylko wole pograc :)) tylko mam jazdy za niedługo ale to sie w nocy pogra jeszcze Neith jeszcze kiedyś wyzdrowiejesz zobaczys};-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-11-16 14:31:28
Ja kiedyś dostałem soccera prosto w szczekę ale typ nie skończyl dzieła tylko sp******ił jak się zerwałem na kopyta %-), w sumie nawet prądu mi nie odłączył, trochę zawiasy tylko poczułem, że mam. To chyba od wp*****lania kamyczków w dzieciństwie pułke mam dobrą 8-)
[...] mają problemy skórne.Lecz jeśli się to powtarza u wielu osób,które już kiedyś nie raz miały styczność z metką to po prostu trzeba zmienić firmę.Dobre czasy się skończyły jak polaka było pod dostatkiem.Wszystko jest podrabiane alko,fajki,ciuchy to i saa też.Dobra panowie koniec spamowania,lecimy dalej z pytaniami i opiniami co kto bije i czy [...]
Oczywiscie, ze w boldzie Alphy jest bold. Kazdy kto mial stycznosc z wetem i z Alpha bedzie potrafil pozanc dzialanie prawdziwego bolda i w Alphie czuc go wlasnie chyba jako w jedynym ug. Zreszta swoja droga, kiedys byly robione badania Alphy na najbardiej newraligicznych srodkach, czyli Primie i boldzie i wszystko wyszlo ok. I bynajmniej nie mam [...]
ps. a co do bolda to tez mnie zawsze zastanawialo czemu kazdy pisze ze to tak ciezko dostepny srodek...pamietam jak kiedys B-50 dal temat o walowaniu boldkow przez undery i sie zaczelo %-) jezeli trena robia undery dobrego ,deke itd...to boldy tez zapewne daja rade ale kosmetyczne dzialanie moze nie jest az tak widoczne przez wiekszosc ludu :D
A ja opieram teraz akurat na pmp i jestem zadowolony z efektów. Nie musiałem czytać co sie ludziom dzieje po trenie bo sam akurat na nim jestem i mam swoje zdanie, a nie jakieś farmazony zasłyszane od kolegów kolegi. Jeżeli źle trafiłeś to miałeś problem, ja kiedyś wj**ałęm się z deką Malay Tigera i też jakoś się po tym zraziłem do tego labu. [...]
MojeImie, dziennik treningowy.
